Кинабалу

Mount Kinabalu · Low’s Peak · 4095 м [1][2][3]

Высокогорный пеший маршрут со ступенями и перилами.

4 / 4 · Высотные маршруты

Редакционная оценка выбранного пешего варианта

Mount Kinabalu seen from west-southwest, Malaysia — Фото: Sarah Haslip · CC BY-SA 4.0 · оригинал. Уменьшено и перекодировано в JPEG; кадрирование только при показе.

4095 мВысота вершины · источники

≈17,44 кмПешая дистанция · источники

2 дня · стандартная программаВремя / программа · источники

≈2229 м · разность высотНабор / разность высот · источники

Выбранный пеший вариант

Гора и маршрут

Тимпохон · Паналабан · Low’s Peak

MountKinabalu.com публикует 8,72 км от Тимпохона до Low’s Peak. Возврат по той же линии: 8,72 × 2 = 17,44 км. Разность высот: 4095 − 1866 = 2229 м; это не измеренный суммарный набор.[1][2][3]

Основные точки пути

Timpohon Gate · 1866 м
Panalaban · около 3272 м
Sayat-Sayat
Low’s Peak
Возвращение к Тимпохону

Последовательность ориентиров для понимания маршрута. Для движения нужна актуальная карта или проверенный трек.

Сложность и условия

Нужны разрешение, горный проводник и бронирование. На верхней линии используются вспомогательные верёвочные перила. Via ferrata не входит в выбранный пеший вариант; погода может остановить выход на вершину.[1][2][3]

Описан летний пеший вариант. Снег, лёд, ветер и закрытие троп могут изменить возможность прохождения. Проверьте сообщения парка или организатора по ссылкам ниже перед поездкой.

Кемпинги, приюты и ночёвки

Место и тип	Высота	Ночёвки в программе
Panalaban · Laban Rata[1] Высотные хижины / хостелы	≈3272 м	1 ночь в стандартной программе; доступны более длительные варианты. Быстрый набор до этой ночёвки требует отдельного плана адаптации.
Lemaing / Panalaban Hostels[2] Хостелы Sabah Parks	Зона Паналабан	Выбираются при бронировании; это альтернативные объекты в одной зоне, а не последовательные лагеря.

Наличие объекта в источнике не подтверждает свободное место на вашу дату. Бронирование и правила размещения уточняйте у владельца.

Акклиматизация

Ночи в таблице отражают опубликованную туристическую программу, а не медицинский срок адаптации. Для приезда с низины оцените высоту каждой ночёвки и прирост между ними; быстрый маршрут может требовать более медленного подхода или дополнительных дней.[4]

Ориентиры по высоте ночёвки и дням адаптации

Первый день стандартной программы заканчивается ночёвкой около 3272 м. Для человека, приехавшего с низины, это быстрый выход к высокой ночёвке. Дополнительное пребывание в верхнем лагере не заменяет более постепенного подхода.[1][4]

Источники и проверка

Справочник подготовлен 3 октября 2026. Даты публикаций могут быть более ранними; ссылки используются для проверки конкретных данных. Оперативная доступность маршрутов на дату поездки не подтверждается.

[1] Mount Kinabalu Information Centre · FAQВысоты, расстояния, размещение и программа
[2] Sabah Parks · Climbing GuideРазрешения, гид, бронирование и хостелы
[3] Sabah Parks · правила билетовВспомогательные перила и правила
[4] CDC Yellow Book 2026 · High-Altitude TravelОбщие рекомендации по акклиматизации; не персональное назначение ночёвок.